De bedoeling van deze gids is om u een geweldig fundamenteel werk begrip van HGH te bieden en precies hoe u het op intelligente wijze kunt gebruiken. Hoewel dit niet bedoeld is om elke denkbare nuance van HGH -gebruik te dekken, moet het u een solide voldoende achtergrond bieden om uw cyclus rond te produceren. Weinig andere hormonen hebben de afgelopen jaren meer plezier en hype opgeleverd dan HGH. Van meldingen van ongelooflijk vetverlies tot verhalen over boosts in magere spiermassa tot niveaus die genetica tarten, HGH is aangeprezen als een van de panaceas tot alle bodybuilding ellende. Afhankelijk van welke statistieken u vertrouwt, hebben rapporten van maar liefst 80% van de deskundige atleten geëxperimenteerd, gebruikt of actief gebruikt om HGH als aanvulling op hun trainingsprogramma te gebruiken.
Wat is HGH precies?
Menselijke groeihormoon (somatotropine – op dezelfde manier aangeduid als RHGH, HGH of GH) wordt geproduceerd door de hypofyse, het hoofdtype inclusief een aminozuurketen van 191. Als we jong zijn, is HGH in grote rol verantwoordelijk voor de juiste groei van botten, spieren, evenals andere weefsels. Ook een beetje van dit hormoon en we blijven dwergen … evenals net zo goed als we uiteindelijk reuzen en/of ervaring zijn uit abnormale groeiafwijkingen. Naarmate we volwassenen werden, is HGH verantwoordelijk voor het voorkomen dat spieren verspillen, een gezonde immuunsysteemrespons ondersteunt, elementen reguleert van onze metabole functie die zich bezighouden met een verhoogd vetmetabolisme en een gezonde lichaamsstructuur in het latere leven, evenals conserves, evenals conserveert Naarmate onze huid en andere weefsels herstelt.
Onze niveaus van HGH Peak, terwijl we adolescenten zijn en beginnen dan in onze dertig scherp af te nemen. Tegen onze jaren 60 kan onze alledaagse HGH -secretie slechts 10% zijn van wat het was tijdens onze jeugd. Veel van de markers van veroudering worden beïnvloed door deze afname van HGH. Enkele van de resultaten hiervan zijn:
· Boost in vet.
· Afname van spiermassa en magere lichaamsstructuren.
· Verminderde huidstructuur resulterend in een minder jonger uiterlijk.
· Verminderde botdichtheid, begin van osteoporose.
· Verminderde hersenfunctie, verlies van intellect bij veroudering.
· Verminderde sekstation.
· Afname van het algemeen fysieke en mentale welzijn.
· Boost in slaapstoornissen, lagere hoge slaapkwaliteit.
· Angst en vermoeidheid.
De toevoeging van aanvullende HGH die in de laatste 30’s begint, kan deze symptomen omkeren of verbeteren bij de meeste mensen die therapie proberen. Daarom hoor je vaak referenties met betrekking tot HGH als “de fontein van de jeugd” en andere vergelijkbare termen. Het kan een veel betere hoge kwaliteit van leven presenteren voor degenen die ouder worden.
Hoe wordt HGH in je lichaam vrijgegeven?
HGH wordt op een pulserende manier afgescheiden van de hypofyse, over het algemeen voldaan aan een circadiaans ritme. Een aantal stimuli kan een HGH -secretie initiëren, de krachtigste zijn korte duur, oefening met hoge intensiteit en slaap. Tijdens de allereerste paar uur van slaap (diepe slaapfasen – ongeveer 2 uur na je in de herfst in slaap), wordt somatostatine uitgeschakeld en wordt GHRH ingeschakeld, wat resulteert in HGH -pulsen.
Groeihormoon dat hormoon vrijgeven (GHRH) gecreëerd door de hypothalamus stimuleert de HGH -secretie. HGH, evenals IGF-1 produceren een ongunstige opmerkingenlus, wat betekent dat wanneer hun niveaus hoog zijn; Het sluit de release van GHRH af, die op zijn beurt de release van meer HGH afbuigt.
Somatostatine (SS), uitgescheiden door de hypothalamus naast andere weefsels, remt de secretie van HGH somatostatine in reactie op GHRH evenals op andere stimulerende factoren zoals lage bloedglucoseconcentratie. Hoge niveaus van IGF-1 stimuleren ook de somatostatine-secretie.
Ghrelin is een peptidehormoon dat uit de maag wordt uitgescheiden. Ghrelin bindt aan receptoren op somatotrofen en stimuleert krachtig de secretie van groeihormoon. Ghrelin, als de stimulator voor de groeihormoonsecretagogue -receptor, stimuleert krachtig de secretie van groeihormoon. Het Ghrelin -signaal is geïntegreerd en houdt dat van groeihormoon dat hormoon vrijgeeft, evenals somatostatine om de timing en de grootte van de groeihormoonafscheiding te beheren.
Zodra HGH is vrijgegeven, is het extreem van korte duur. Het wordt over het algemeen gemetaboliseerd en binnen een half uur verdwenen. Tijdens dit half uur reist het zowel naar de lever als naar andere weefsels en er ook in om een polypeptidehormoon te scheiden dat insuline-achtige groeifactor één wordt genoemd (IGF-1).
Hoe doet HGH zijn werk?
Zoals hierboven vermeld, is HGH van korte duur, maar tijdens zijn korte activiteit van een half uur per burst uit de hypofyse, oefent het zich uit met directe en indirecte effecten.
De directe effecten zijn het resultaat van de HGH Chelsea FC Thuisshirt die zijn receptor op doelcellen bindt. Vetcellen (adipocyten) hebben naast myocyten (spiercellen) HGH -receptoren. Op vetcellen stimuleert HGH hen om triglyceride af te breken en onderdrukt het vermogen van het vetcellen om circulerende lipiden op te nemen.
De indirecte effecten zijn in het procesWe hebben in het bovenstaande gedeelte uitgelegd. Wanneer HGH naar de lever reist, is een van de resultaten van zijn pass met de lever de leversafscheiding van IGF-1. Wanneer deze IGF-1 wordt uitgescheiden, stimuleert dit de proliferatie van chondrocyten (kraakbeencellen), wat resulteert in botgroei. Het speelt ook een rol bij het stimuleren van zowel de proliferatie als de differentiatie van myoblasten (de voorloper van skeletspiermassa -vezels). IGF-1 stimuleert eveneens de opname van aminozuren en eiwitsynthese in spiermassa en andere weefsels. Andere weefsels (spieren, enz.) Worden opgevoerd door het bestaan van HGH, die ook hun afgifte van IGF-1 induceren.
HGH stimuleert het eiwitanabolisme in veel weefsels. Dit vertoont verhoogde eiwitsynthese, verminderde oxidatie van eiwitten, evenals verhoogde opname van aminozuur. Zoals hierboven vermeld, verbetert HGH het vetgebruik door het stimuleren van triglyceride -afbraak en oxidatie in vetcellen (adipocyten).
HGH kan de functie van andere hormonen beïnvloeden. HGH kan de Kashiwa Reysol Thuisshirt capaciteiten van insuline onderdrukken om de opname van glucose in weefsels te stimuleren en de glucosesynthese in de lever te verbeteren, hoewel het toedienen van HGH echt de insulinesecretie stimuleert en een specificatie van hyperinsulinemie kan produceren. Deze combinatie kan leiden tot verminderde insulinegevoeligheid, wat op zijn beurt kan leiden tot hyperglykemie. HGH kan in de juiste omstandigheden ook een lichte remmende impact hebben op de functie van onze schildklierhormonen (en ook echt andersom), hoewel dit sterk varieert van privé tot individu. De overgrote meerderheid van de personen hoeft zich hier helemaal geen zorgen over te maken. Anderen die hun metabolisme willen stimuleren of specifieke van de functies van HGH willen verbeteren, willen misschien nadenken over een lage dosis schildklier aan hun HGH -cyclus. We bieden later in deze handleiding enkele strategieën.
We kijken dus naar een hormoon dat kan helpen bij het onderhoud en de genezing van de meeste systemen van het lichaam, kunnen nieuw kraakbeen, bot en spiermassacellen produceren, kunnen helpen bij de opname van eiwitten, de oxidatie van eiwitten verminderen, evenals kan de snelheid versnellen waarmee vet wordt gebruikt. Dit schildert de foto van het plezier dat voldoet aan HGH. Hoe gebruiken we dit dan precies in ons voordeel? Laten we enkele strategieën bekijken.
Hoe stimuleer ik mijn niveaus van HGH?
Er zijn een paar strategieën om uw eigen endogene productie van HGH te vergroten. Voor het grootste deel zullen deze ons niet voldoende voldoende boost bieden die nodig zou zijn om alle hierboven genoemde voordelen in hun volledige maatregel te promoten, maar voor sommigen (die nog jong) zullen ze voldoende blijken te zijn.
Door een aantal gram arginine en glutamine toe te voegen aan ons dagelijkse supplementprogramma, kunnen we onze niveaus van HGH stimuleren. Als we extreem jong zijn of als we alleen een gematigde sprong in productie zijn, kan dit goed lukken. Korte duur, oefening met hoge intensiteit (denk aan zware beendag-zo goed kotsen en iedereen), zal ons lichaam veroorzaken om een aanzienlijke hoeveelheid HGH uit te scheiden
Een andere mogelijkheid is om verschillende bijbehorende hormonen of peptiden te injecteren. Er zijn er veel beschikbaar, zoals GHRH, GHRP (en al zijn analogen), evenals dergelijke. Deze peptiden worden aangeboden door onderzoeksonderzoeksbedrijf en wanneer ze worden geïnjecteerd met doses van 100 mcgs per dag, sub-Q, lijkt het veelbelovend te zijn in toenemende niveaus van HGH. In dit stadium is het spel niet een aanzienlijk kostenvoordeel voor dit ten opzichte van RHGH, maar als we proberen een paar van de andere ontwikkelingen van HGH te promoten naast de hoofdvorm, of geen hoop te hebben om een recept te beschermen voor HGH (of andere toegangsmiddelen) Er kan een voordeel zijn voor dit actieprogramma. Wat zijn we, afgezien van deze strategieën? Om het eenvoudig te specificeren, vereisen we exogene RHGH.
Injectible HGH evenals het gebruik ervan
True HGH is alleen beschikbaar in het type gelyofiliseerd poeder. Elk type andere type dat u ziet geadverteerd of tegenkomt, is niet de echte deal. De enige methode voor het beheren van echte HGH is door sub-Q of intramusculaire injectie. Je zult studies zien die IV gebruiken als hun administratietechniek, maar dat wordt zeker niet gesuggereerd (in werkelijkheid is het gewoon ronduit gek), noch noodzakelijk in elke vorm van methode om alle voordelen te krijgen die HGH te bieden heeft.
HGH is van nature enigszins kwetsbaar, evenals het moet worden beveiligd tegen zowel licht als warmte. HGH moet te allen tijde tussen 36 en 46 graden Fahrenheit worden gehouden, zowel voor als na de reconstitutie.
Er zijn een paar Amerikaanse HGH -merken HGH die een redelijke hoeveelheid tijd kunnen doorstaan in de typische ruimtetemperatuur vóór de reconstitutie (genotropine – 3 maanden, saizen – tot het verstrijken aan de kant van risicovrije in plaats van sorry. Alle merken van HGH moeten worden gekoeld nadat ze zijn gereconstitueerd, evenals alle merken moeten te allen tijde worden beveiligd.
ReconstitutIng evenals het meten van je HGH
Dus je hebt nu een flacon in het type gelyofiliseerd poeder. De hoeveelheid van dit poeder moet ergens op het flesje worden voorgesteld. Het zal worden gespecificeerd in eenheden (IU’s) of in milligram (MG). Als het in milligram wordt gespecificeerd, wordt de conversie meestal gespecificeerd als 1 mg = ~ 3iu’s (het is echt meer precies 1 mg = 2.7iu). We zullen deze 1 mg = 3iu’s gebruiken voor onze gids, omdat dit de basis is die het meest wordt verwezen door fabrikanten.
Wat we moeten doen met dit gelyofiliseerde poeder is wat bacteriostatisch water (BW), steriel water of zelfs vloeibare vitamine B12 toevoegen om het te reconstrueren en het voorbereid te maken om te injecteren.
Wat we selecteren om het te reconstitueren, moet afhangen van hoe snel we de GH gebruiken. Bacteriostatisch water is in principe steriel water met 0,9% benzylalcohol toegevoegd, evenals deze alcohol voorkomt dat alles in het water groeit, waardoor het voor de langste hoeveelheid tijd, maar liefst drie weken, groeit voor injectie. Als de hoeveelheid GH in onze flacon voldoende is om een paar weken te duren in onze gewenste dagelijkse dosering, is BW de wijste keuze. Voor de typische gebruik voor bodybuilding (2-5 IU’s per dag) en de meer algemeen gebruikte flesitiomaat (10 IU’s), is het niet echt zo cruciaal welke van de bovengenoemde verdunde dilutenten worden gebruikt … de flacon zal worden gebruikt … Lang voordat bacteriën of iets begint te groeien in onze gereconstitueerde HGH. Het is echt persoonlijke voorkeur buiten de hierboven genoemde overwegingen.
Reconstitueren
1.) Neem een alcoholstaafje en vlek evenals de stop van zowel je HGH -flesje als de flacon van de dilutente (BW, steriel water, B12).
2.) Neem een 3cc -spuit met een naald van 23 of 25 gauge (1 ″ of 1,5 ″) evenals het opstellen van evenals de hoeveelheid van uw favoriete dilutente. De hoeveelheid is niet van cruciaal belang, anders dan ervoor te zorgen dat u precies begrijpt hoeveel u hebt gebruikt. De allerbeste vuistregel is een bedrag selecteren die het meten van het eindproduct gemakkelijk maakt
Voorbeeld- 1 ml (cc) per 10 iu flacon van hgh zou betekenen dat elke 10 mark op een u100 slinspuit gelijk zou zijn aan 1 iu van hgh
2 ml (CC) toegevoegd aan een 10 IE -flesje van HGH zou betekenen dat de 20 mark op een U100 -spuit gelijk zou zijn aan 1 iu van hgh
3 ml (CC) toegevoegd aan een 10 IE -flesje van HGH zou betekenen dat de 30 mark op een U100 -spuit gelijk zou zijn aan 1 iu van hgh
3.) Neem deze spuit met de verdunde en duw deze in het flesje van gelyofiliseerd poeder, vissen om ervoor te zorgen dat de naald de zijkant van de flesje raakt, en vermijdt het schieten van de verdunde rechtstreeks op het gelyofiliseerde poeder. Laat het langzaam langs de zijkant van de flesje rennen (laat het niet krachtig naar binnen rennen).
4.) Naast van de verdunde is toegevoegd aan de HGH -flesje, zachte werveling (schud de flacon niet in strijd of schud de flacon) totdat het gelyofiliseerde poeder is opgelost en u wordt toevertrouwd aan een verwijdervloeistof. De HGH is nu voorbereid op gebruik. Bewaar uw nu gereconstitueerde HGH in de koelkast. Als je BW hebt gebruikt om te reconstitueren, zal het drie weken geweldig zijn. Als u steriel water hebt gebruikt, is het ongeveer 5 dagen geweldig.
METEN
Nadat u uw HGH effectief hebt gereconstitueerd, moet u nu precies begrijpen hoe u de voorkeursbedrag kunt bepalen voor injectie. U wilt een U100 -insulinespuit gebruiken om te tekenen en uw HGH te injecteren.
Hier is de methode om erachter te komen hoeveel je moet tekenen. Omdat je de hoeveelheid IU’s in je HGH -flesje begrijpt, evenals je ook precies begrijpt met hoeveel water je het hebt verdund, verdelen we dit gewoon als volgt:
U zult moeten begrijpen dat het naleven is om succesvol te zijn –
1 ml = 1cc = 100 IU’s
Dus nemen we ons aantal IU’s van HGH uit het label van het droge gelyofiliseerde poeder (meestal 10 IU’s voor alle Jintropin -gebruikers), en we verdelen dat in de hoeveelheid verdunnende die we hebben gebruikt.
Voorbeeld- we hebben 1cc (ml) water Liverpool FC Thuisshirt gebruikt. We hebben een 10 IE -flacon van HGH.
Uit onze formule hierboven begrijpen we dat 1CC = 100 IU’s, dus we hebben 100 IE’s water.
We verdelen nu de 100 IU’s (de hoeveelheid van ons water) door 10 IE’s (de hoeveelheid van onze HGH)
100 IU / 10 IU = 10
Deze 10 komt volledig overeen met de markeringen op een U100 -insuline -spuit. In ons voorbeeld zal elke 10 mark op onze spuit gelijk zijn aan 1 iu van HGH. Wil je 2 IU’s van GH tekenen? …. Draw naar de 20 mark op de spuit.
Dit is ongeveer alles wat er is. Dus om samen te vatten, blijf gewoon recht:
1.) precies met hoeveel echte HGH u te maken hebt (lees uit de flacon)
2.) Precies hoeveel water (dilueren) u gebruikt om toe te voegen aan de werkelijke HGH.
3.) Verdeel de hoeveelheid water in eenheden door de hoeveelheid GH in eenheden.
4.) Dit resultaat is gelijk aan de meting op uw U100 -insuline -spuit per systeem van GH.
5.) Vermenigvuldig het nummer dat u het stap 4 krijgt met precies hoeveel eenheden u wilt injecteren. Dit is het nummer om mee te tekenen op uw spuit.
Nu we hebben
Leave a Reply