Geweldige ochtend! Ik had vandaag 8 mijl op mijn trainingsplan, maar realiseerde me dat ik niet 100% dag vrij heb genomen, gezien die donderdag. Dus ik pas mijn schema aan.
Ik heb vandaag 4 mijl gedaan:
Mijn meest recente video’s
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Meer video’s
0 seconden van 12 minuten, 7 seconden
Volgende
Reis Jane Review
08:01
Live
00:00
08:21
12:07
En veranderde mijn plan voor de rest van de week volledig.
Maandag: eenvoudig 5
Dinsdag: 4 mijl en kracht
Woensdag: spin, abs
Donderdag: 8 mijl tempo
Vrijdag: Stamina en een klas
Zaterdag: lange run
Ik gebruikte mijn nieuwe gele T -shirt dat kampioen me stuurde voor mijn run. Ik ben de laatste tijd dol op de kleur geel, dus ik was extatisch toen ik dit kreeg! Ik vind het leuk dat het een V-hals heeft die niet extreem laag is, evenals de in vorm is gestroomlijnd zonder strak te zijn. (Voor aanbeveling als je aan deze top denkt: dit is een medium (net als de sportbeha), draag ik een grote in de bodem.)
Ze stuurden eveneens een hoodie van de lick-wear. Ik waardeer het wanneer trainingskleding langer wordt gesneden in het middengedeelte. Ik vind het niet leuk het gevoel te hebben dat ik eraan moet blijven trekken om te voorkomen dat het mijn buik laat zien.
(Champion stuurde me veel trainingskleding als onderdeel van hun ambassadeursprogramma. Mijn evaluaties zijn altijd mijn eigen mening.)
Eiwitpompoenpannenkoeken Valencia Thuisshirt zijn terug! (Ja, ze waren maar echt 4 dagen verdwenen, maar dat is een lange tijd in mijn wereld.)
Pannenkoeken zijn veel beter met hagelslag bovenop – chia -hagelslag in dit geval.
Vraag: Hou je van regenboog- of chocoladesproeiers?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Runner Stamina & Conditioning Training – A
Runner Stamina & Conditioning Training – A
Stamina training training voor hardlopers. Geen apparaten Huistraining Running Plan. Stamina -training voor hardlopen
Trainingskalender Argentijns Voetbalelftal Thuisshirt voor hardlopers met oefeningen en ideeën – december 2019
Trainingskalender voor hardlopers met oefeningen en ideeën – december 2019
Training en running kalender voor december. gratis afdrukbare kalender voor nieuwe hardlopers met lichaamsgewichtoefeningen en runnin
Juni running kalender gratis afdrukbare training
Juni running kalender gratis afdrukbare training
Workoutplan voor hardlopers met uithoudingsvermogenstraining en run tips. Rennen voor fitness? Koop de gratis afdrukbare kalen
Augustus Runnen Workout Kalender gratis afdrukbare
Augustus Runnen Workout Kalender gratis afdrukbare
Routine complementaire afdrukbare hardloperplan augustuskalender. Nieuwe maand met trainingen, evenals ideeën voor nieuwe hardlopers en
Mango Eco-vriendelijk Smoothie Bowl Recept:
Mango Eco-vriendelijk Smoothie Bowl Recept:
Ongelooflijk milieuvriendelijk smoothie-recept met yoghurt. Mango Eco-vriendelijk smoothie-recept in een kom die vol zit met gezonde Tottenham Hotspur Thuisshirt ingredietns en
Running & Stamina Workout -kalender – mei 2020
Running & Stamina Workout -kalender – mei 2020
gratis afdrukbare runninG en kalender van het uithoudingsopleidingsplan. Workout -kalender voor hardlopers voor mei 2020 met uithoudingswerkzaamheden
⚡ door Shareaholic
.
Leave a Reply