Ik heb hieronder een heel eenvoudig taco -bakrecept. Het zijn slechts 6 ingrediënten, gluten helemaal gratis en vrij snel. Maar voordat we daarover praten, laten we inspecteren met de honden.
Hoi! hoe gaat het? Ik voel me eigenlijk best goed na te denken, ik heb gisteren 26,2 mijl gereden. Ik geloofde er niet eens over totdat mijn moeder me ‘s middags belde en zei: “Hoe voel je je?”
Mijn nieuwste video’s
Atleta running shorts review.mp4
Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe review van Athleta HIIT It 9 in Inseam Shorts.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 21 seconden
Volgende
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
03:09
Live
00:00
08:21
08:21
Ik zweeg even. Waarom? Geloofde ze dat ik gisteren ziek werd?
Oh ja, ik heb een volledige marathon gehouden…. “Ik voel me prima! Niets pijnlijk. ” Boom.
Dat maakt me tevreden omdat ik prioriteit gaf aan herstel na de race. Goed gedaan Monican! Ik heb dat tenminste goed gedaan.
Naast een dip in het zwembad bracht ik wat goede tijd door met mijn moeder. En ik was in staat om de honden te bederven! Mijn vader kocht deze legendarische hondenbotten en ik nam het op mezelf om hen om te kopen om me de favoriet te maken. Dit zijn erg gekke substantiële hondenbotten !!!
Ik gaf ze de botten en ze waren zo opgewonden … behalve dat het zo groot was dat het moeilijk voor hen was om te eten.
Het was moeilijk voor mij om ze ook vast te houden! Ze waren zwaar en vettig en het was moeilijk om de honden te Wolverhampton Wanderers Thuisshirt laten zitten en te schudden in ruil voor de botten.
En Roxy neemt haar traktaties echt graag op een bepaalde plaats in de tuin, eet een beetje en verberg het dan.
Maar ze kon het niet oppakken en verhuizen. Het was grappig, maar ik probeerde haar te helpen. Helaas wilde ze mijn hulp niet omdat ze geloofde dat ik het zou gaan nemen.
En nu is het taco -tijd …
Vandaag is niet alleen je gemiddelde taco dinsdag. Vandaag heb ik een gezond en zeer gemakkelijk taco -bakrecept om te delen. Om ervoor te zorgen Bologna FC 1909 Thuisshirt dat het dinsdag Turkije Taco maakt.
Ik werk deze week met Foster Farms, dus mijn Taco Bake is gemaakt met hun organische grond Turkije. Het is erg mager, dus dit is een gezonde schakelaar voor rundergehakt. De kalkoenen zijn verhoogd vrije uitloop op biologisch land in centraal Californië en voeden een biologisch vegetarisch dieet.
Gemakkelijke taco bak
Dit recept heeft slechts 6 ingrediënten nodig, maar u kunt het aanpassen met uw favoriete toppings en kruiden.
Ingrediënten:
1 pond Lean Foster Farms Organic Ground Turkije
1/2 kopje in blokjes gesneden ui
Taco -kruiden of je eigen mix -kruiden
salsa
Mexicaanse mix geraspte kaas
tortilla chips
Optionele toppings: guacamole, zure room, hete saus …
Dit is een Villarreal CF Thuisshirt gezondere versie van typische taco’s vanwege een paar swaps …
1 pond magere grond kalkoen -> schakel het lot van het leugens uit
1/2 kopje in blokjes gesneden ui -> voegt een vegetarische en tonnen smaak toe
Taco -kruiden of je eigen mix -kruiden -> maak je eigen taco -kruiden terug op zout
Salsa-> Voegt groenten, non-vet en tonnen smaak toe
Lichte Mexicaanse mix geraspte kaas -> Schakelaar voor een hogere caloriekaasmengsel
Tortilla chips -> ze gebruiken in het recept, weerhoudt je ervan om een hele tv -tv te eten
Optionele toppings: guacamole, zure room, hete saus
Routebeschrijving: warmte 2 TB. Olijfolie in koekenpan. Kook uien tot doorzichtig. Voeg gemalen kalkoen toe en breng op smaak met zout en peper. Breng op smaak met taco -kruiden of chilipoeder/paprika/komijn/knoflookpoeder naar smaak.
Spray ovenschotel met anti-aanbakspray. Laagchips -> Turkije -> Salsa -> Kaas. Herhalen. (De mijne had slechts 2 lagen.)
Bak in een oven van 350 graden totdat kaas is gesmolten.
Serveer met zure room en guacamole (en een margarita omdat het geschikte eten en drinken is).
Uiteindelijk ben ik met mijn handen in hen gegraven. Dit werkt omdat je taco’s met je handen eet, toch? Hoe rommeliger hoe beter.
Vraag: Vier je Taco dinsdag?
Turkije dinsdag? Tostada dinsdag?
Disclaimer: dit bericht is in samenwerking met Foster Farms Organic Ground Turkije. Alle meningen zijn van mijzelf.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
MailDeel
Blijf deze kiezen:
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie verpakt gezinsvriendelijk bijgerecht Potluck Recept
Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus
Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus
Gemakkelijk garnalen taco’s plaat panrecept. Lichte garnalen taco’s met koriander roomsaus verpakt verpakt met eiwitten en gegarneerd w
Kun je donuts eten en gezond zijn?
Kun je donuts eten en gezond zijn?
Ik stopte gisteren willekeurig bij de donutwinkel terwijl ik boodschappen deed. Ik wilde na mijn lange termijn recent donuts krijgen
Gezond en gemakkelijk recept voor Mexicaans eten.
Gezond en gemakkelijk recept voor Mexicaans eten.
Hallo! Hoe gaat het? Ben je dit weekend aan het rennen of racen? Ben je aan het eten? Mexicaans eten?? Nou als je van Mexicanen houdt
Pizza omelet recept-2 manieren
Pizza omelet recept-2 manieren
Gezond ontbijtpizza Omelet Recept met mozzarella met weinig vet reële Californië. Eierkorstpizza -recept voor het ontbijt, Lun
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt
⚡ door Shareaholic
.
Leave a Reply