Hallo! Het is International Bacon Day! Om te vieren heb ik een kalkoenbacon BLT gemaakt. Ik ben niet erg groot in ‘echt’ spek – als ik de optie heb, kies ik voor worst. Maar laten we eerst praten (en BLT’s eten).
Rennen…. het is heet. Ik heb me vandaag voorbereid op mijn run met Spark, Sunblock en Denial. Ik heb geen rehydratatie en moet wat veel meer kopen omdat ik Spark gebruik voor mijn favoriete drankje na het lunch.
Mijn nieuwste video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – hoe het werkt, hoe het voelt, mijn ervaring en meer. Ik kreeg de conventionele test en Ben kreeg de Covid-19 snelle test.
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 16 seconden
Volgende
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
14:26
Live
00:00
08:21
05:16
Rehydraat is beter voor lichaamsbeweging omdat het elektrolyten heeft en speciaal is geformuleerd om u gehydrateerd te houden. Spark heeft vitamines, mineralen en cafeïne.
Hoe bereid je je voor?
Gooooood Morning! Laten we gaan!
Ik heb dit weekend back-to-back mid-afstandsruns. Ik wil terug naar de back lange runs, maar een van hen doelpoëreren. Dat is wat voor mij werkte in het verleden. Maar gezien het snellere tempo, zal ik er zeker van zijn als het helpt of me gek maakt.
Oh! En ik zag dit leuke run -bord op mijn run !!
Bekijk mijn Instagram voor suggesties over hoe je een run leuk kunt maken!
Turkije Bacon BLT
Ik weet dat sommige mensen hun spek heel serieus nemen. Maar dat doe ik niet. Ik ben goed met Turkije Bacon. Het is heerlijk en gezonder dan regelmatig spek en veel goedkoper.
Ik bakte er veel van, zodat ik er op kon snacken terwijl ik mijn TBLT samenstelde (Turkije Bacon Sla -tomaat). Zou het niet Bblta moeten zijn? Brood, spek, sla, tomaat … en avocado. Maar ik had geen avocado. Boo.
Ik denk dat het geheim van het gebruik van kalkoenbacon over varkenspacon is Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt om ervoor SC Braga Thuisshirt te zorgen dat alle andere ingrediënten vers en van hoge kwaliteit zijn. Ik gebruikte ‘echte’ mayo, verse tarwebrood, knapperige romaine en een biefstuktomaat. Het was erg goed.
VRAAG: Kies u op de beurs bacon of worst of kalkoenbacon of chocolade gedompeld?
Wanneer was de laatste keer dat je spek had?
Ren slimme doelen
Vul dit formulier in om het werkblad van Smart Running Goals naar uw inbox te krijgen!
Succes! Controleer nu uw West Ham United Thuisshirt e -mail voor het werkblad!
Bedankt ?
Er was een foutmelding die uw abonnement indiende. Probeer het opnieuw.
E-mailadres
Abonneren
We sturen je geen spam. Makes op elk moment af.
Aangedreven door ConvertKit
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Leave a Reply