Het is oké

gisteren op de rit naar huis vanuit San Diego las ik het boek van Valerie Waters en overwoog haar advies. Tijdens mijn consult vertelde ze me dat ik waarschijnlijk geen idee had wat/hoeveel ik eet. Ik heb dit in mijn hoofd afgewezen omdat ‘Hallo, ik ben een foodblogger’. Ik neem foto’s van mijn eten – hoe weet ik niet wat ik eet?!

Ja, ze heeft gelijk. Ik weet het eigenlijk niet, omdat zoveel ervan de blog mist als “Bites of smaken”. Gisteren had ik een paar handvol chips, verschillende hapjes Ben’s pizza bij Costco en een voorproefje van zijn Poolse worst (TWSS!). Ha.
Mijn nieuwste video’s

Reis Jane Review
Reizen Jane draagbare urinoir review.

Meer video’s

0 seconden van 8 minuten, 1 seconde

Volgende
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
02:19

Live
00:00
08:21
08:01

Het bewijs.

En het diner was mijn favoriete pindasausalade. Dit mist nooit RER omdat ik er zo dol op ben.

Vanmorgen was ik blij dat mijn trainingsplan slechts 4 mijl vroeg. Klaar en klaar.

Tip uit de loop: als je de neiging hebt om je vuisten heel hard te klemmen tijdens een run …

Probeer in plaats daarvan het “oké” teken met je handen te maken.

Of laat gewoon ruimte voor je hand om te ademen.

En hier is “tentoonstelling B” van voedsel dat ik eet die normaal gesproken mist Mexicaans Voetbalelftal Thuisshirt – het afmaken van de zonnebloemzaadboter tijdens het koken van het ontbijt. Ik zeg niet dat dit super slecht is, omdat er niet zoveel in de pot zat en mijn ontbijt vandaag vrij weinig calorieën is. Het punt is dat ik er niet voor verantwoording ben, dus ik denk dat ik minder eet dan ik eigenlijk ben. Dan maak ik het ‘s nachts goed omdat ik het gevoel heb dat ik het verdien. Logisch?

Het ontbijt was eieren die met salsa en toast werden opgekracht. Het ene stuk had PB & J het andere was Butta en Stevia/Cinnamon.

Mmmmm. Eieren en ketchup

Ik had het meest geweldige weekend op Blogher 2011 !! Voor het geval je het gemist hebt…

Ik reed vrijdag naar San Diego

Ontmoette Bob Harper en Valerie Waters zaterdag

Heb gegeten met Manisha Thakor

Gisteren rondhangen in SD

Vraag: Heb je ooit een beroemdheid ontmoet? Wie?? Wie zou je willen ontmoeten ???

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf doorgaan met deze:

PB & J Smoothie Recept

PB & J Smoothie Recept

Gezond PB & J Smoothie Recept. Eiwit verpakt pindakaas jelly smoothie met yoghurt en gezonde vetten om je vol te houden

Late Pasen Confetti Egg Hunt

Late Pasen Confetti Egg Hunt

Running Blog Easter Egg Hunt. Tips voor een leuke confetti -ei -jacht met mijn zeer roodharige gouden retreiver en audio

Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!

Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!

Hoe maak je een gezondere kom ontbijtgranen. Maak een snel ontbijt dat goed voor je is en je volhoudt tot de lunch met TH

Wat ik at bij Epcot na de wijn en de halve marathon dineren

Wat ik at bij Epcot na de wijn en de halve marathon dineren

Wat ik at tijdens het Run Disney Half Marathon Weekend. Voedseldagboek samenvatting van mijn dieet AZ Alkmaar Thuisshirt tijdens het Nagoya Grampus Thuisshirt reizen naar Half Marathon Run

Mango Green Smoothie Bowl Recept:

Mango Green Smoothie Bowl Recept:

Supergroen smoothie recept met yoghurt. Mango Green Smoothie Recept in een kom die vol zit met gezonde ingredietns een

Eenvoudig Breakfast gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een geweldige optie om uw WO te voeden

⚡ door Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *