De middag heb ik me verrukt in sommige Costco -monsters terwijl ik de gangpaden doorleefde. Blijkt dat Costco vandaag hun gezonde producten pusht en ik heb de haver van de coach …
En amandelboter op een cracker
Mijn nieuwste video’s
Onorthodox boek en Netflix Review
Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Good Listen – Book, Podcast en Visual Home Entertainment Review -serie.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 28 Valencia Thuisshirt seconden
Volgende
Marathon training dag 1
03:12
Live
00:00
08:21
07:28
Ik had ook een “echte” snack toen ik thuiskwam – Chobani en ontbijtgranen. Ze zijn grrrrreat!
Het diner was willekeurig, maar toch geweldig. Ik had een zak broccoli -slaw die moest worden gekookt. Oorspronkelijk zou ik er een Aziatische roerbak mee maken (dat is wat ik altijd doe). Maar ik had geen tofu, dus ik had alleen Turkije om mee te werken.
Uiteindelijk maakte ik een zeer goede kalkoen roerbak! Dit wordt mijn nieuwe favoriete ding. Ik heb tonnen hummus aan de mix toegevoegd en het was deelish.
Ik heb wat Mac N -kaas van Annie toegevoegd nadat ik praktisch klaar was. Ik had niet het idee om het te maken totdat ik praktisch klaar was met de roerbak en niet wilde wachten.
Vandaag van Costco heb ik gekregen:
tomaten
bier (voor Ben, ik hou niet van bier)
eieren
broccoli
meloen
kalkoen
salade
bananen
hummus
Ik heb geprobeerd een beetje te regeren in ons voedselbudget en zou meestal een beetje gekker worden bij Costco. Ik heb ook de “normale” winkel gekregen voor andere dingen die we nodig hebben, zoals La Croix.
Vanavond ben ik erin geslaagd om een gezond pindakaaskoek te maken. Het is nog steeds niet het echte werk en ik denk dat ik gewoon moet stoppen met proberen desserts voor nu te creëren-te veel falen die nog worden opgegeten. Wat een verspilling.
www.nataliedee.com
Maar als je het gemakkelijkste cookie -recept van de wereld nodig hebt, bekijk dan dit.
Omdat Twitter allemaal een buzz is over #100 feiten over mij, dacht ik dat ik een paar willekeurige weetjes zou delen. Nee, ik heb geen 100 feiten over mezelf, wat vriendelijk verdrietig is, maar waarschijnlijk ook een opluchting (althans voor jullie) …
Leuke feiten vrijdag:
1. Ik heb Ben’s haar geknipt. En ik sneed mijn ex’s. Ik ben er niet goed in, maar ik moet niet helemaal zuigen omdat ik nog steeds niet openlijk wijst en lacht, toch?
2. Ik ben altijd een hypochondriac geweest. Als kind wou ik altijd dat ik ergens allergisch voor was. Als ik Kameroens Voetbalelftal Thuisshirt ooit ziek zou worden, zou ik iets de schuld geven die ik at, “ik denk dat het de Peaches N’ Cream Oatmeal Mom is! ”
Ik hou nog steeds niet van perzik -gearomatiseerde dingen. Mijn moeder kon geen hint nemen.
3. Ik droeg de schoen van de verkeerde maat de hele middelbare school omdat ik me schaamde voor mijn grote voeten.
4. Ik heb de bruiloft van mijn beste vriend gemist. Dat is een lang verhaal.
5. Mijn eerste honden was een cocker -spaniel genaamd Lady. Ze stierf toen ik senior was in HS.
In ander nieuws – vandaag las ik mijn nieuwste nummer van Health Magazine. Is er een kort artikel genaamd “Liefs om te eten? Maak je geen zorgen”. Het ging over emotioneel eten en het feit dat het volledig stoppen is niet altijd realistisch.
Kortom, als je om emotionele redenen gaat eten, realiseer je wat je doet en laat het tellen.
Mijn favoriete lijn: “Als je eet om je goed te voelen, laat je je goed voelen. vervolgens verhuizing door. ”
Als je geen legitieme geschiedenis hebt met emotioneel Newcastle United Thuisshirt eten, lijkt dat misschien tegengesteld aan intuïtief eten, maar ik snap het.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
De beste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes
De beste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes
De beste gezonde handelaar Joes Pumpkin Foods. Bekijk deze ronde van het beste seizoensgebonden voedsel van TJ’s zoals Pecan Pumpk
stranden en room smoothie kom recept
stranden en crème smoothie kom recipe
Lichte smoothie in een komrecepteiwit vol met yoghurt, perziken, melk en spinazie. Groene smoothiekom
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie verpakt gezinsvriendelijk bijgerecht Potluck Recept
Hoe een slechte praktijkhack te stoppen – 126
Hoe een slechte praktijkhack te stoppen – 126
truc om te stoppen met eten, eetbuien of een andere slechte gewoonte. de beste intuïtieve eet suggestie om u te helpen het dieet te dumpen
De Costco -trek van vandaag
De Costco -trek van vandaag
Running Blog Costco Grocery Haul. Ren eten herhaal Instagram Reels Costco moet gezonde favorieten en het beste
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent en wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackideeën voor nieuwe hardlopers en training voor een halve marathon
⚡ door Shareaholic
.
Leave a Reply